Consulta de psicología y sexología

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viernes, 7 de marzo de 2014

AUTOPLACER CON AYUDA

Te propongo un juego agradable y muy útil para conocer la respuesta sexual de la pareja:
Puede empezar la mujer en la posición superior acariciándose sensualmente y el hombre siguiendo sus movimientos. Después de preparar el ambiente adecuadamente, incluso acompañados por una música agradable, ambos desnudos, el hombre se sienta en el suelo, en un sofá o en la cama, pero con la espalda apoyada en vertical o cómodamente inclinada hacia atrás y con las piernas abiertas. Ella se sienta en su regazo y reposa su espalda sobre tu pecho. La mujer va a seguir el procedimiento de la autoestimulación o autoplacer, pero esta vez tu pareja en lugar de observar, va a participar en la estimulación.
En un primer momento, quien está encima, se acaricia su cuerpo y sus genitales proporcionándose placer, mientras que, quien está detrás, posa sus manos sobre las de quien se ha de acariciar, llevándolas en todo momento pegadas sobre las del otro, para así puede seguir sus movimientos y conocer la forma como se acaricia a sí misma.
El que se está acariciando se mantiene centrado en sus propias sensaciones, mientras que el que da apoyo atiende a los movimientos de las manos de su pareja, pero evitando intervenir o forzar las estimulación. Os ayudara a disfrutar del juego el que cada uno desarrolle su propia fantasía erótica, para intensificar el placer sexual, pero ante todo hacerlo de forma relajada sin ningún tipo de exigencia para uno mismo o para el otro.
Cuando ella acabe (aproximadamente diez minutos), cambiáis las posiciones y pasa el hombre a ser el protagonista y la mujer a acompañar sus caricias.
En la siguiente ocasión, puede comenzar el hombre estando detrás, esta vez poniendo las manos debajo de las de su pareja y dejándose guiar en las caricias. Ella recostada sobre él, va arrastrado las manos del compañero y le va forzado a moverlas, haciendo las caricias cono le gusta. De esta forma le indica a su compañero la forma como le gusta que le acaricien.
El hombre deja que su pareja guíe su mano y le muestre las diversas formas en las que le gusta estimularse sexualmente a solas.  Observa en especial cómo guía tu mano para acariciar suavemente sus labios vaginales y cómo se mueve y se toca el cuerpo a medida que se va excitando. Presta especial atención al momento y el modo de tocarse el clítoris y observa a qué ritmo lo hace y qué presión aplica, sobre todo en los momentos inmediatamente anteriores al orgasmo.
Luego será él quien se recostará sobre la mujer, guiando las manos de ella para que le proporcione el placer como a él le gusta.
Finalmente en la tercera ocasión que os estéis preparados para vuestros juegos sexuales, un miembro de la pareja proporciona placer al otro, siendo uno el activo y otro receptivo y viceversa. Es un ejercicio para obtener nuevas vías para llevar a la pareja al orgasmo. Quien está detrás acariciará a su compañero según las formas que ha aprendido, realizando todos los movimientos que ha observado anteriormente que su pareja utiliza para autoestimularse; y quien está encima corregirá, mantendrá la posición (indicando que siga realizando ese tipo de caricia) o forzara su desplazamiento, si desea estimular otra zona, o haciéndole saber que necesita la estimulación de otra manera.

Posteriormente intercambiar las posiciones y los papeles de receptor y masajeador.

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