INTRODUCCIÓN DEL PENE

Con el espacio acondicionado y habiendo realizado los ejercicios previos de relajación y masajes sensuales, la mujer tumbada con las piernas abiertas, tomando la mano de su pareja introducirá lenta y gradualmente un dedo adecuadamente lubrificado, en su vagina hasta poderlo retener en su interior con comodidad, seguidamente introducirá de la misma forma el segundo dedo e ira moviendo poco a poco ambos dedos dentro de la vagina, así durante cinco minutos.

Cuando ella se sienta suficientemente excitada y la vagina bien dilatada, bien se pondrá encima del hombre o permanecer con las piernas bien abiertas, para ir introduciendo el pene lentamente dentro de su vagina, siguiendo su propio ritmo y si lo consideras necesario lo puedes lubrificar previamente. Cuando se sienta cómoda con el pene en su interior, se relajará y permanecerá en esta situación durante cinco minutos, antes de finalizar el ejercicio.

Una vez superada esta fase con suficiente satisfacción y comodidad, puedes hacer el ejercicio anterior continuando con movimientos lentos sintiendo como el pene resbala dentro de la vagina. El hombre ha de permanecer pasivo, dejando que sea ella quien realice todos los movimientos. Ella continuará durante cinco minutos haciendo deslizarse el pene en su vagina, como movimientos hacia dentro y hacia fuera. Y pasado este tiempo ella puede finalizar el ejercicio cuando lo desee.